Pourquoi je lis Un périnée heureux, c’est possible !

Je savais qu’après l’accouchement je ne ferai pas « ré-éducation » périnéale. Déjà parce que ré-éducation sous-entend éducation et que c’est un mot qui ne fait pas partie de mon vocabulaire, ni de ma vie.

Des séances avec une sage-femme qui me dit de contracter mon périnée comme pour attraper une savonnette avec ses doigts dans mon vagin, ça ne me va pas du tout.

En lisant quelques pages du livre Un périnée heureux, c’est possible ! j’ai bien assimilé qu’il s’agit de voir le périnée avec vision globale du corps. C’est avec cette approche que je me sens à l’aise, qui me parle. Elle demande de s’observer soi-même et j’aime cette possibilité, ce sentiment de liberté et de m’approprier mon corps. Le périnée le vaut bien, il nous permet tant. C’est un vrai indicateur physique mais aussi émotionnel et psychique. Il a également un rôle majeur dans le fameux ancrage.

Au fur et à mesure de ma lecture, je partage un résumé disponible ici sur mon site karinebouju.org.

Dans le menu, un clic sur corps, puis périnée. Il y a tous les articles et mots de passe associés.

Si tu entreprend cette exploration de ton corps par le périnée, je serai heureuse de lire tes commentaires directement sur le blog. Les articles sont privés, nous sommes entre nous 💚

{J’ai vu} Lulu femme nue

Lulu femme nue est un film français réalisé par Sólveig Anspach, sorti en 2013. C’est une libre adaptation de la bande dessinée Lulu femme nue d’Étienne Davodeau.

Résumé

À la suite d’un entretien d’embauche qui se passe mal, Lulu décide de ne pas rentrer chez elle et part en laissant son mari et ses trois enfants. Elle n’a rien prémédité, ça se passe très simplement. Elle s’octroie quelques jours de liberté, seule, sur la côte, sans autre projet que d’en profiter pleinement et sans culpabilité. En chemin, elle va croiser des gens qui sont, eux aussi, au bord du monde : un drôle d’oiseau couvé par ses frères, une vieille qui s’ennuie à mourir et une employée harcelée par sa patronne… Trois rencontres décisives qui vont aider Lulu à retrouver une ancienne connaissance qu’elle a perdu de vue : elle-même.

Bande-Annonce

J’ai découvert ce film par Mimireliton. Elle est créatrice du groupe s’appelant Des livres et nous. Vous découvrirez son univers en suivant ce lien.

Au détour de la suggestion de ce livre (BD), le résumé m’a parlé : Liberté, seule, profiter pleinement, elle-même.

Au même moment, c’était tout à fait l’envie que je traversais depuis 2 ou 3 jours. Une retraite en solitaire.

J’ai compris pourquoi j’avais cette sensation d’évasion. Une situation, résolue aujourd’hui, à laquelle je n’arrivais pas à faire face, me bloquer dans mon avancement et qu’elle est alors notre réaction dans de telles situations : la fuite.

Regarder le film m’a rappelé « ma jeunesse ». Ma jeunesse dans le sens où entre mes 18 et 25 ans, j’ai bougé, rencontré des gens. Au fil des rencontres, j’ai écrit mon histoire. J’ai quitté ma région parisienne natale pour Niort, La Rochelle, L’Île de Ré, Poitiers, re-Niort, re-La Rochelle, Nantes, Brest. Autant de villes que de rencontres. Que ce soit pour un travail, une formation, l’envie de bouger ou de rencontres (amoureuses). Autant de rencontres que la découverte de moi-même.

Je suggère le livre ou le film à toutes celles qui ont l’envie de dire stop au quotidien et de s’évader.

J’espère qu’il vous plaira et vous aidera à faire la connexion avec vos envies profondes.

Des livres et nous
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[Livre] LIBRE d’aprendre

Libre d'apprendreUn mode de vie hors des murs et de la pensée de l’école

Vous envisagez l’école à la maison ? Le unschooling vous intrigue ?

Je vous invite à suivre les cinq changements de paradigme à propos de l’apprentissage et de la vie qui ont libéré ma famille du carcan scolaire et que je partage dans ce livre. Au fil de plus de dix années d’expérience, j’ai vu ô combien ces idées étaient essentielles, et le sont toujours, pour qui vit le unschooling. Au travers d’histoires, d’exemples et d’un langage clair, Libre d’apprendre explore toute la profondeur et le potentiel du unschooling.

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[Livre] Comme des invitées de marque

Comme des invitées de marque Léandre Bergeron édité et préfacé par Jean-Pierre Lepri - Editions l'instant présent
Comme des invitées de marque
Léandre Bergeron
édité et préfacé par Jean-Pierre Lepri – Editions l’instant présent

Comme des «invitées de marque», les enfants de Léandre Bergeron grandissent et apprennent librement, dans la campagne de l’Abitibi, au nord de Montréal. Dans une langue savoureuse, l’auteur décrit le quotidien avec ces adolescentes qui ne sont pas allées à l’école – et qui n’ont pas été « éduquées ». Et pourtant, elles lisent, écrivent, travaillent, discutent, interagissent avec des gens de tous âges, avec enthousiasme et bienveillance, et sens des responsabilités.

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